Pensavo che l'ipnosi fosse manipolazione...
I 7 falsi miti sull'ipnosi che devi assolutamente conoscere se vuoi usarla sul serio.
L'ipnosi affascina... ma è anche piena di miti e falsi timori.
Molti ne parlano senza conoscerla.
Altri la evitano perché pensano che significhi perdere il controllo o fare qualcosa contro la propria volontà.
❌ Spoiler: non è così.
👇 Ecco cosa l'ipnosi non è davvero — e perché può diventare il tuo strumento di cambiamento più potente.
Ma prima di scoprire questo, voglio regalarti...
🔥 2. Non è perdita di controllo o manipolazione
🔥 3. Non è magia o qualcosa di mistico
L'ipnosi non è qualcosa di esoterico o fuori dalla scienza.
È un processo naturale, misurabile, replicabile, basato sul funzionamento del cervello.
È neuroscienza applicata al cambiamento.
🔥 4. Non è per forza rilassamento
Molti pensano che si tratti sempre di uno stato calmo e pacifico...
ma esistono trance attivanti, dinamiche, persino emotivamente intense.
Si può piangere, muoversi, provare brividi o scariche.
Dipende dallo scopo della sessione e dal modo in cui il tuo inconscio lavora.
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Di solito ricordi tutto della sessione, a meno che l'inconscio non decida di lasciar andare qualcosa.
Come nei sogni, puoi ricordare con chiarezza o dimenticare alcuni dettagli secondari.
Questo non è un blackout, ma una selezione intelligente.
Ricordi ciò che serve, dimentichi ciò che non serve più.
🔥 6. Non è debolezza mentale
Essere ipnotizzabili non è segno di essere "deboli di mente"...
Anzi: le persone più intelligenti, creative e ricettive entrano in trance più facilmente.
La capacità di seguire istruzioni, immaginare e lasciarsi guidare... è un punto di forza.
L'ipnosi è per menti forti, non per menti fragili.
🔥 7. Non è fare cose strane o raccontare segreti
Non ballerai come una gallina.
Non dirai cose che non vuoi dire.
L'ipnosi non ti fa perdere il controllo della bocca o del corpo.
È uno spazio rispettoso, sicuro e protetto dove l'inconscio si muove... solo se glielo permetti.
